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POLíTICA
La psicóloga, Nuria Roure, impartirá la charla “Dormir bien para dormir mejor” en el Centro Polivalente de Lugones el 6 de marzo
El concejal de Deporte, Salud y Protección contra Incendios, Jesús Abad, y el director del Patronato Deportivo Municipal de Siero, Virginio Ramírez, presentaron la charla que impartirá la psicóloga Nuria Roure, el próximo jueves 6 de marzo en el CPI de Lugones.
Enmarcada en las jornadas de la III edición del programa “Por tu salud”, organizado por el PDM, la conferencia “Dormir bien para dormir mejor” tiene como objetivo poner en valor la importancia del sueño como hábito de vida saludable. El edil explicó que “el descanso y el sueño son tan importantes como los entrenamientos. Confiamos en que se llene el auditorio y que sea de interés para todos los vecinos”.
Ramírez, por su parte, añadió que “todo el mundo tiene muy claro que la actividad física y la alimentación son hábitos saludables, pero el sueño es el gran olvidado. No dormir tiene consecuencia sobre la salud a nivel físico, emocional y cognitivo, y afecta a toda la población. El propio Principado puso una campaña en marcha vinculado al sueño y a las pastillas para dormir. Con esta charla queremos dar información a los vecinos, transmitida por una profesional de la materia”.
Nuria Roure (Lleida, 1978) fue la primera psicóloga española en ser especialista Somnologist acreditada por la European Sleep Research Society, y desde hace más de 15 años es miembro de la Sociedad Española de Suero (SES). Actualmente es profesora universitaria en la Universidad de Lleida. Su libro ‘Por fin duermo’ ha alcanzado las seis ediciones, y varias de sus publicaciones han alcanzado una gran popularidad en las redes sociales, donde cuenta con una gran comunidad de seguidores. Durante la charla se sortearán ejemplares de su obra.
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