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DEPORTES
La judoka, Estrella López, dio una masterclass práctica organizada por el club Tai-jitsu Llanera
El club Tai-Jitsu Llanera organizó un taller de psicología deportiva y una masterclass práctica sobre “Cómo afrontar la competición”, impartido por la judoka Estrella López, esta iniciativa se enmarca dentro de su programa de igualdad “#más guerreras”. En esta iniciativa colabora el Ayuntamiento de Llanera, y hasta el polideportivo del colegio de Lugo se acercaron el edil de Deportes, José Antonio González, y la concejala de Infancia, Susana García.
Estrella López es una deportista española, que compite en judo. Ganó una medalla de bronce en el Campeonato Europeo de Judo de 2020, en la categoría de menos de 52 kilogramos. "Estoy muy contenta, porque siempre he creído en que diferentes artes marciales podemos compartir conocimientos. Vengo a explicar lo que el judo puede aplicar en ellos y ellos pueden explicarme lo aplicable también en mi deporte. Todas las artes marciales tienen un estilo bastante parecido, la mayoría tienen su origen en Japón. En el judo contamos con una didáctica más creada para explicar de manera más sencilla a los más pequeños. La Unesco lo reconoce como uno de los deportes más beneficiosos para los niños y los jóvenes”, explicó.
López aseguró que cualquier edad es buena para practicar un arte marcial, “yo creo que buscas lo que está cerca de casa, que haya gente con la que te entiendas personalmente y con quien te entiendas con los profes, porque creo que más que el arte marcial lo va a diferenciar el profesor. Estos deportes proporcionan muchísimo autocontrol y compañerismo. Es un deporte que nos da mucha humildad y mucho control sobre nuestro cuerpo. Creo que canaliza mucho la energía, sobre todo en los niños y es contrario a la agresividad, aunque lo pueda parecer, es como pelear con normas y con control, y sabiendo parar y siempre cuidando a los más pequeños, los mayores cuidando a los más pequeños. Eso es para mí lo más importante”, destacó.
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